「体幹」に関するコラム一覧

ベッド選びは睡眠の質を左右する重要な要素です。特にマットレスの硬さは、快適な眠りを得るために欠かせません。ひつじの整体では硬いマットレスをお勧めしております。なので今回は、硬いマットレスの利点とおすすめポイントについて […]

2024年3月22日詳細を見る

腰痛

坐骨神経痛は、激しい痛みやしびれを引き起こす症状であり、その原因はさまざまな要因によって引き起こされる複雑な状態です。坐骨神経痛の発生メカニズムを理解することは、その治療や予防において重要な役割を果たします。まず、坐骨 […]

2024年3月18日詳細を見る

脊柱管狭窄症腰椎椎間板ヘルニア腰痛腰痛

今回は非常に革新的かつ効果的なトレーニング法、「イス軸法」についてご紹介したいと思います。イス軸法は多くのアスリートや武道の達人とYouTubeでコラボしていますのでご存じの方も多いかと思います。先日はイス軸法開発者 […]

2023年9月30日詳細を見る

イス軸法スポーツのケガスポーツパフォーマンス肩こり腰痛膝痛首痛

こんにちは、ひつじ整骨院の松﨑です。私たちは日々、ランニングに打ち込む皆さんから「腰痛で走るのが辛い」との声を聞いています。実は、私たちのひつじ整骨院を訪れるランナーのうち、20％以上がこの腰痛で悩んでいます。ラ […]

2023年6月14日詳細を見る

スポーツのケガ症状から記事を探す腰痛

EMSをやってゴルフのドライバーのショットが飛ぶようになりました。 50代女性院長より歪みを整える施術をした後に、EMSプログラムで腹筋トレーニングを続けたことで体の軸が安定しています。体軸が安定する […]

2022年11月22日詳細を見る

EMS 患者様の声