6月の熱中症について
6月の熱中症 6月に入り、日差しが強くなり気温も上昇してくる季節となりました。初夏の気候は過ごしやすい一方で、注意が必要な健康問題の一つに熱中症があります。 今回は、6月の熱中症の予防法や対策についてご紹介いたします。 […]
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「肉離れ」に関するコラム一覧
ふくらはぎの肉離れを予防するためのポイント
ふくらはぎの肉離れは、スポーツや日常生活でよく見られる怪我の一つです。 この怪我が起こる主な原因には、過度の負荷や無理な運動、筋肉の不均衡、加齢や柔軟性の低下、不適切なウォーミングアップやクールダウンが挙げられます。 ま […]
眠りを脅かす！足がつる原因と対処法
「足がつる」という現象は、誰もが経験することのある身体の不調の一つです。 深夜の寝床で、突如として襲ってくる足のけいれん。これは、筋肉が不自由な動きを起こすことで、痛みやしびれを引き起こします。一瞬にして起 […]
ふくらはぎの肉離れが短期間で・・・40代・男性
おかげさまで肉ばなれが短期間でよくなりました。40代・男性 ふくらはぎの肉離れの患者様です。 受傷後、早期すぐにご来院頂き、アイシング、マイクロカレント療法 テーピング等の処置で早期に歩けるようになりました […]